A téli hideget sokan viseljük nehezen, és nincs ez másképp a testünkkel sem. Ilyenkor sokkal intenzívebb gondoskodásra van szüksége a bőrünknek, valamint az egész szervezetünknek, mint a melegebb hónapokban, ez pedig a körmökre, a kézre is vonatkozik. Az alábbiakban felsorolunk néhány fontos dolgot, amire nem árt odafigyelni télen, hogy a kezünk, körmünk továbbra is szép maradjon.

Hordj kesztyűt!

Nem elég, ha a körmünkre odafigyelünk, hiszen a megfelelő összkép miatt az is nagyon fontos, hogy a kezünk bőre is szép legyen körülötte. Ezért sokat tehetünk azzal, ha felhúzzuk a kesztyűnket minden alkalommal, mikor kimegyünk a hidegbe, így nem tudja a hideg kiszárítani, kicsípni a kezünket.

Hidratálj!

A kesztyű önmagában nem elég, nagyon fontos a megfelelő hidratálás is. A legjobb kézkrémek már nem csak a kéz bőrét, hanem a körmöt is ápolják, erősítik, így két legyet üthetsz egy csapásra ezekkel a készítményekkel.

Vigyél be vitaminokat!

Az egész szervezetünk működése szempontjából fontosak a vitaminok, így a körmök erőssége és növekedése szempontjából is. Főleg kalciumra van szükség ahhoz, hogy a körmök erősek maradjanak, ezt bevihetjük táplálék útján, de direkt vehetünk be kalciumot is.

Rendszeres karbantartás

Nagyon fontos, hogy rendszeresen ápold a körmeidet, vagyis reszeld le, vágd vissza őket, illetve figyelj oda az általános állapotukra. A jól karbantartott körmök kevésbé hajlamosak letörni még a éli hidegben is.